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운동과 식단

남자 어깨 넓히기

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남자에게 있어서 매우 중요한 어깨

 

여성분들이 볼때 남자다움의 상징이라고 하는 부분이라 몸 좋은 남성을 얘기할때 절대 빠질수 없는 부위기도 하다.

 

하지만 많은 사람들이 착각을 하는게 운동하면 넓어질수가 있다. 라고 알고있으나 

 

이게 반은 맞고 반은 틀리다.

 

운동하면  어좁이 남자가 캡틴 아메리카의 어깨를 가질수있다고 생각하지만 절대 불가하다.

 

운동하면 어깨가 넓어진다라는 공식은 기존의 내가 가진 ' 타고난 ' 프레임에서 운동을 통해 약간의 근육을 붙이고 그로 인해 조금더 넓어진다는 정도지

 

어좁이 남성이 운동을 죽도록 한다고 캡아나 줄리엔강 같은 어깨는 될수가 없다.

 

사실 모든게 타고난거다.  얼굴, 키 , 비율 , 체형, 지능 , 그리고 근육이 잘붙는 유전자까지 말이다.

 

많은 사람들이 물어봐서 그냥 짧게 글을쓴다.

 

운동하면 넓어지긴 넓어진다....다만 내가 가진 ' 타고난 ' 프레임에서  ' 조금 ' 더 

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