컨셉2 로잉머신으로 심폐지구력 단련중

헬스장이 확장 공사하면서 로잉머신을 들여놓으셨다. 처음엔 뭔지도 모르고 있었는데 사장님께서 한번 해보라고 추천해주셨고 방법도 알려주셨다.

 

예전 내가 이 머신을 기억하는게 무한도전 조정편에서 이 로잉머신으로 면접을 봤던 기억이다.

 

그때 인터넷 꽃미남 (데) 프콘이형이 나왔고 되게 열심히 하면서 방송을 위해 망가지는 모습까지 보여준게 기억에 남는다.

 

무지 무지 힘들다고 했는데 직접 해본적이 없었던터라 이번 기회에 한번 경험을 하게 됐다. 

 

 

일단 진짜 무지 무지 힘들다................처음에 천미터 타다가 요즘에는 이천미터를 타는데 아무리 발악을 해도 2분을 깬적이 없다.  아무리 해도 2분 3초를 뚫지 못하고 그 이후부터는 바닥나는 체력으로 인해 계속 기록이 떨어진다......

 

 

 

 

이천미터 기록 이다.  2분 4초 정도를 찍고 그 이후부터 쭈욱......내려와서 결국 평균은 2분 9초로 마무리....

 

사장님 말로는 신장이 클수록 유리하고 기록이 잘나온다했으며 우리처럼 키가 작은 사람들은 반복을 빨리 가져가야한다고 하는데 그러기엔 내 체력이 받쳐주질 못한다. 마음 같으면 1분 59초라도 만들어보고 싶은데 그러려면 상당한 수련을 거쳐야 도달할꺼 같다.

 

아 내가 180이었으면 기록이 좀더 잘나왔을까???