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헬스장에 불륜이 많은거 같다. 한때는 내 운동만 죽도록 하다보니 남들에게 별관심이 없었는데 최근에는 잦은 부상으로 인해 운동의 강도를 좀 많이 내려두고 주위를 좀 둘러보는데 불륜이 생각보다 많아보인다. 분명 둘다 유부남 유부녀인거 알고 있는데 너무 분위기가 좋게 얘기하며 서로 뭔가를 주고 받고 갑자기 서로의 운동 지도를 해주는데 굳이??? 이런 터치를??? 싶은것들도 보이고 유부남 직원도 굳이 여자 회원하고 피티를 제외하고 개인운동때도 같이 운동을 해주거나 끝도 없이 얘기를하는데 그 장면 역시 너무 야릇한 분위기가 나온다. 흔히 말해 우리 어릴때 술집가면 오늘 간다? 하는 삘이 나는 테이블이 있지 않았던가?? 딱 그런 느낌이었다. 남편이랑 왔던 여자회원도 갑자기 혼자오는 비중이 늘어나며 여기저기 말시키고 다니더니 A라는 남자 회원이랑.. 더보기
최근에 집중하는 등 상부 운동 https://youtu.be/RlEQ7OXKZn8?si=ydyXTA_BEPUb1mTs 씨범이 등 상부를 이 운동으로 키웠다고 해서 최근에 너도 나도 하기 시작했다. 물론 나 역시 등 상부를 이거를 메인으로 썼는데 최근에는 메인이 아닌 거의 막바지 운동으로 바꿨다. 저 운동이 어떤곳을 주 타겟으로 하냐면 평소 운동하기 힘든 승모 중하부를 타겟으로 잡고있다. 나 역시 등을 보면 저 부위만 텅......비어있어서 최근에 승모 상 중 하에 엄청 집중하고 있다. 케이블 시티드 로우를 하다가 저 운동을 배운후에 저걸 메인으로 썼는데.....최근에 내수준에 안맞는 무게를 하다보니 후면 삼각근에 무리가 오고 그외 다른 부위도 무리가 와서 어깨 부상이 생겼다. 심각한건 아니지만 그래도 약간 아프다 정도? 그래서 무게를.. 더보기
이제는 메리트가 없는 데빌진 얼마전 가르쳐 드리는분이랑 오랜만에 게임하면서 느끼는건 현재 버전의 데빌진은 메리트가 없다는 생각이 든다. 다들 초풍 판정의 사기성과 여전히 좋은 나락을 얘기하지만 이지의 강력함에 있어서는 강력한 중단기가 필수인데 이제는 그런게 없다. 나살문? 통발?? 얘기하지만 맞추고 리턴이 큰것도 아니고 저 기술들이 딱히 무섭다는 생각이 들지 않는다. 카즈야 좌종, 헤이하치 귀신권을 떠올려보자 한번 맞으면 정말 뼈아프게 딜이 박히기 때문에 쉽사리 앉기 어렵다 빠세이 보막이 된다고??? 난 여태 만나본 사람들중에 빠세이를 보막이든 듣막이든 잘하는 사람은 딱 한명 밖에 못본거 같다. 많은 사람들이 헤이하치의 구린점을 빠세이 보막이되서라고 꼽는 사람들도 있던데 진짜 극상위에 올라가야 잘막을지는 몰라도 황금단 아래나 초입에.. 더보기