#c4 부스터 #부스터 후기 썸네일형 리스트형 운동할때 강렬하게 도움주는 제품 C4 부스터를 처음 먹어봤다. 물론 내가 산건 아니고 헬스장 트레이너님이랑 얘기하다가 어째저째하니 한스쿱 주시면서 한번 어떤지 느껴보라고 하셔서 먹어봤다. 말로는 운동전 30분전에는 먹어야한다고 하셨는데 난 먹고 바로했으니 아마 효과가 덜했을듯하다. 느낌상은 잘 모르겠다. 일단 땀이 평소보다 훨씬 많이 난다. 먹고 안지친다는 모르겠는데 이번에 잘못된 자세를 교정하면서 아마 평소보다 힘든게 아닐까 싶다. 땀도 땀이지만 몸이 따끔 따끔 계속 거렸는데 부작용인줄 알았으나 부작용은 아니고 대부분 베타 알라닌 때문이라고 한다. 수많은 보충제 회사에서 부스터 효과를 바로 볼수 있게 베타알라닌을 넣는다고 한다. 베타알라닌은 히스티딘과 결합되서 근육의 산도를 감소 시키는 카르노신 수치를 증가시킨다고 한다. 이 카르노신.. 더보기 이전 1 다음
